Boss Relax Retraite
19 juillet 2024 2024-07-26 8:09Boss Relax Retraite
Woman Relax Retraite
Week-end Solo !
Je vous propose des weeks-ends 100% ressourçants et efficaces ( pour une ou deux personnes ).
Je vous aide à lâcher prise, à vous ressourcer en vous créant un week end hyper adapté à vos besoins, dans un cadre ultra nature et confortable .
Des soins comme des massages à l’huile, des soins de beauté, des dégustations culinaires exceptionnelles sont possibles, mais l’objectif reste l’arrêt du mental et la recharge des batteries avec ce que nous offre la nature .
Pas besoin d’une longue pause …
pendant 2 ou 3 jours ,
laissez vous guider et repartez reboosté avec des outils, des clefs .
Pour qui ?
Pour les femmes uniquement.
Pour les personnes à la surcharge mentale pesante, comme des dirigeantes d’entreprises qui ont de grandes responsabilités, des décideuses ou toute personne ayant besoin de lâcher en profondeur et de sortir de son quotidien stressant.
Les outils :
Le yoga,
le souffle,
la marche en nature,
la méditation,
le yoga massage,
la visualisation positive & la philosophie …
La nature est le support que j'utilise pour faire corps avec elle
afin de se connecter à la terre
et revenir à l’essentiel :
La forêt, l’océan et les lacs.
Qu’allez vous trouver ?
Retrouver du sens à la vie en explorant des joies naturelles et simples.
Se retrouver.
Se ressoucer.
Se rappeler ce qui réchauffe votre coeur.
Réapprendre à bien respirer.
Se relaxer.
Se retrouver.
Se ressoucer.
Se rappeler ce qui réchauffe votre coeur.
Réapprendre à bien respirer.
Se relaxer.
Une journée type :
9h00 Séance Yoga réveil & Breath detox.
10h30 Marche en forêt.
12h Repas hyper vitaminé.
15h Hammam & Massage.
17h Relaxation profonde & Méditation.
19h Repas détox.
10h30 Marche en forêt.
12h Repas hyper vitaminé.
15h Hammam & Massage.
17h Relaxation profonde & Méditation.
19h Repas détox.
Tarif : A partir de 250 euros par jour hors options à régler sur place.
Le programme sera mis en place après concertation ZOOM afin de déterminer vos besoins .
