Comprendre, expérimenter et repartir avec des repères
Des conférences qui donnent aussi une place à l’expérience : respiration, attention, silence ou relaxation guidée, selon le thème et le format.
Exemples de thèmes
- Comprendre le stress et les tensions du quotidien.
- Surcharge mentale : faire une place à la récupération.
- Le souffle comme point d’appui.
- L’art de ralentir et de ne rien faire.
- Retrouver du calme dans un monde de sollicitations.
- Prendre soin de celui qui prend soin des autres.
- Présence, écoute et relations humaines au travail.
Pour qui ? Entreprises, réseaux de dirigeants, associations, collectivités et organisateurs d’événements.
Quand ? En journée ou en soirée, lors d’un séminaire, d’une rencontre professionnelle ou d’un événement.
Où ? Sur place ou en direct par Zoom.
Conférence — 60 à 75 minutes
Avec une pratique courte et un temps d’échange.
Sur place : 650 €
Par Zoom : 520 €
Conférence et expérience approfondie — 2 heures
Avec davantage de temps consacré aux pratiques guidées.
Sur place : 850 €
Par Zoom : 680 €
Prix pour un public jusqu’à 50 personnes. Au-delà : sur devis.