Les expériences
De la pause de 45 minutes au parcours de six semaines. Choisissez le format qui correspond à votre équipe.
45 minutesPause INEX ↗
Souffler au milieu de la journée.
90 minutesReset INEX ↗
Sortir du mode urgence.
60 minutesYoga sur chaise ↗
Délier le dos et les épaules au bureau.
Une journéeReset Day ↗
Prendre le temps de vraiment ralentir.
IndividuelReset Leadership ↗
Un espace pour celles et ceux qui décident.
60 à 120 minutesConférences ↗
Comprendre le stress en faisant l’expérience du calme.
20 à 40 minutesOpening Reset ↗
Entrer pleinement dans votre événement.
Six semainesParcours INEX ↗
Installer des pratiques qui durent.
Sur mesureRendez-vous réguliers ↗
Choisir un rythme pour votre équipe.
INSPIRE / EXPIRE
Pourquoi faire intervenir INEX ?
Votre équipe traverse une période intense ? Vous souhaitez proposer un temps de récupération, ouvrir un séminaire autrement ou installer un rendez-vous régulier ?
INEX vous accompagne avec des formats conçus pour :
- Offrir une pause dans un quotidien très sollicité.
- Favoriser le relâchement des tensions corporelles.
- Apprendre des pratiques simples à reprendre pendant la journée.
- Créer des conditions favorables à l’attention et à l’écoute.
- Partager une expérience collective différente.
- Donner aussi aux dirigeants et aux managers un temps pour eux.
Chaque intervention s’adapte au groupe, aux contraintes du lieu et à votre objectif.