Deux pauses pour essayer.
Deux séances collectives de 30 minutes, offertes en direct par Zoom aux entreprises qui découvrent INEX.
INSPIRE / EXPIRE
Commencez par une expérience offerte
Deux séances de découverte de 30 minutes par Zoom
Avant de choisir un programme, faites découvrir INEX à votre équipe.
Deux séances collectives de 30 minutes, offertes en direct par Zoom et sans engagement.
Nous choisissons ensemble les pratiques adaptées à votre contexte :
- Respiration douce et relâchement.
- Relaxation guidée.
- Méditation accessible aux débutants.
- Yoga sur chaise.
Ces rendez-vous permettent de rencontrer Sandra, de vivre une première expérience et d’échanger sur les formats qui conviendraient à votre entreprise.
Offre réservée aux entreprises découvrant INEX. Dates, effectif et conditions matérielles convenus lors d’un premier échange, selon les disponibilités.
INSPIRE / EXPIRE
Offrez à votre équipe un premier temps pour souffler
Deux séances de découverte de 30 minutes offertes par Zoom, sans engagement.
Rencontrons-nous, pratiquons ensemble et choisissons ensuite ce qui vous convient.
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Sandra Hamen — INEX / Inspire Expire
zentherapie@gmail.com
06 52 02 15 84
Basée à Biscarrosse — interventions locales et déplacements sur devis — accompagnements par Zoom partout en France.